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Hallo zusammen! Welche Erfahrungen habt ihr nach einem Langstreckenflug gemacht? Wie lange hat der Jetlag angehalten? Noch welcher Zeit habt ihr den normalen Tages- und Nachtrhythmus wiedergefunden? Wie lange braucht in der Regel der Körper um sich zu erholen? Freue mich über eure Antworten...